Karama.id – Palu, Universitas Tadulako (Untad) melalui Dharmawanita Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Pattimura sukses menggelar webinar bertema “Kesehatan Reproduksi dan Pola Hidup Sehat bagi Wanita Milenial” pada Sabtu, 1 Maret 2025, pukul 09.00 WITA di Aula Dekanat Fakultas Teknik. Acara ini mendapat antusiasme tinggi dari para pengurus dan anggota Dharmawanita Untad yang hadir.
Webinar ini menghadirkan dua narasumber ahli yang memberikan wawasan komprehensif mengenai pentingnya menjaga kesehatan reproduksi dan pola hidup sehat di era modern.
Sebagai pembicara pertama, dr. Merlin Margreth Maelissa membahas berbagai aspek kesehatan reproduksi wanita, mulai dari siklus menstruasi, fungsi seksual, hingga isu-isu kesehatan seperti gangguan menstruasi, infeksi, serta kanker. Ia menekankan pentingnya deteksi dini dalam menjaga kesehatan reproduksi. “Deteksi dini adalah kunci dalam menangani permasalahan kesehatan reproduksi. Pemeriksaan kesehatan rutin sangat diperlukan,” ungkapnya.
Selain itu, dr. Merlin juga menjelaskan tentang endometriosis, infertilitas, dan dampak perubahan hormon terhadap kesehatan wanita. Ia memberikan sejumlah tips praktis, seperti menjaga kebersihan organ reproduksi, menerapkan gaya hidup sehat, dan memahami faktor risiko penyakit yang berhubungan dengan kesehatan wanita.
Sesi kedua diisi oleh dr. Amira, yang membahas pola hidup sehat wanita milenial. Ia menyoroti tantangan kesehatan yang dihadapi generasi milenial, seperti gaya hidup tidak seimbang, kecanduan teknologi, dan pola makan yang kurang sehat. “Pola hidup sehat bukan sekadar tren, tetapi investasi jangka panjang bagi kesehatan tubuh,” ujarnya.
dr. Amira juga menyoroti meningkatnya kasus penyakit gaya hidup seperti obesitas dan diabetes melitus akibat pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik. Ia menganjurkan pola makan seimbang, manajemen stres yang baik, serta pentingnya aktivitas fisik secara rutin sebagai langkah preventif terhadap berbagai penyakit kronis.
Acara ini semakin menarik dengan adanya sesi tanya jawab interaktif. Para peserta berdiskusi langsung dengan narasumber mengenai berbagai mitos dan fakta seputar kesehatan wanita, termasuk tentang konsumsi minuman dingin saat haid dan risiko kesehatan akibat pernikahan di usia terlalu muda atau tua.
Dengan terselenggaranya webinar ini, diharapkan wanita milenial semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan reproduksi dan menerapkan gaya hidup sehat agar memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
